Otyłość i nadwaga
Otyłość i nadwaga to problem zdrowotny, który dotyka coraz większą liczbę kobiet na całym świecie. Nadmierna masa ciała zwiększa ryzyko wielu chorób, dlatego warto wiedzieć, jak skutecznie im przeciwdziałać.
- Strona główna
- Kosmetologia estetyczna
- Otyłość i nadwaga
Jak rozpoznać otyłość lub nadwagę?
W celu rozpoznania otyłości bądź nadwagi należy wykonać trzy pomiary antropometryczne. Na podstawie masy ciała i wzrostu można obliczyć wskaźnik BMI (Body Mass Index), który pomaga określić, czy waga jest prawidłowa. Jeśli wynik wynosi 25-29,9 oznacza to nadwagę, natomiast powyżej 30 otyłość. Innym ważnym wskaźnikiem jest obwód talii. Pozwala ocenić otyłość brzuszną. U kobiet obwód powyżej 80 cm może wskazywać na zwiększone ryzyko chorób metabolicznych, w tym cukrzycę typu 2.
Dlaczego otyłość trzeba leczyć?
Otyłość to nie tylko kwestia wyglądu, ale także przewlekła choroba, która prowadzi do poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak:
- choroby serca i nadciśnienie,
- cukrzyca typu 2,
- zwiększone ryzyko nowotworów,
- zaburzenia hormonalne i niepłodność,
- problemy psychiczne, depresja.
Leczenie otyłości nie tylko wpływa na poprawę samopoczucia, ale przede wszystkim na lepszą jakość życia.
Otyłość brzuszna – co to?
Otyłość brzuszna to gromadzenie się nadmiernej ilość tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha. Jest szczególnie groźna, ponieważ tłuszcz odkłada się wokół narządów wewnętrznych. Zwiększa to ryzyko chorób sercowo-naczyniowych czy insulinooporności. Jeśli zależy nam na zmniejszeniu tłuszczyku z brzucha, konieczna jest zmiana nawyków żywieniowych oraz stylu życia.
Jak Studio Figura pomaga osobom z otyłością lub nadwagą?
Studio Figura to miejsce, które oferuje kompleksowe podejście do redukcji masy ciała. Nasze plany działania łączą 3 nieodzowne elementy, dzięki czemu osoby otyłe lub z nadwagą mogą poprawić swoją sylwetkę i zdrowie:
- dieta na otyłość – oferujemy odpowiednio zbilansowane i smaczne diety dopasowane indywidualnie do potrzeb Twojego organizmu, a także stylu życia.
- aktywność fizyczna – w gabinecie odchudzania dostępne są zaawansowane urządzenia wspomagające odchudzanie. Dzięki nim nie tylko przyspieszysz spalanie tkanki tłuszczowej, ale także poprawisz zdrowie czy podkręcisz metabolizm komórkowy.
- zabiegi odchudzające – wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej i modelowanie sylwetki. Jednak warto pamiętać, że najlepsze efekty zobaczymy, gdy będziemy je wykonywać regularnie w połączeniu z odpowiednią dietą i ruchem.
Przed dopasowaniem diety, treningów oraz zabiegów przeprowadzamy szczegółową konsultacją. Jej celem jest wykluczenie ewentualnych przeciwwskazań, a także poznanie Twoich potrzeb, oczekiwań czy preferencji.
TWÓJ SALON MODELOWANIA SYLWETKI
Umów się na wizytę