Cellulit

Cellulit (tzw. pomarańczowa skórka) to problem estetyczny, który dotyka głównie kobiety i to niezależnie od ich wieku. Objawia się nierówną strukturą na skórze, zwłaszcza w okolicach ud, pośladków oraz brzucha. Choć nie jest to choroba, cellulit może wpłynąć na samoocenę i komfort, szczególnie latem, gdy odkrywamy ciało.

Cellulit – jak go rozpoznać?

Cellulit możemy rozpoznać po nieestetycznych nierównościach i guzowatej strukturze skóry, która swoim wyglądem przypomina skórkę pomarańczy. Ta niedoskonałość występuje głównie w miejscach, gdzie tłuszczyk gromadzi się pod skórą. Są to najczęściej uda, pośladki, brzuch oraz ramiona. Może być widoczny zarówno w stanie spoczynku, jak i podczas ściskania skóry. Istnieją różne stopnie nasilenia cellulitu – od łagodnego, aż po zaawansowany, który jest wyczuwalny pod palcami.

Cellulit wodny a cellulit tłuszczowy

Wyróżnić można dwa rodzaje cellulitu: wodny i tłuszczowy. Pierwszy z nich pojawia się, gdy organizm zatrzymuje nadmiar wody w tkankach. Cellulit wodny prowadzi do opuchlizny i uczucia ciężkości. Często jest to wynik nieprawidłowego krążenia oraz niewłaściwej diety. Z kolei cellulit tłuszczowy pojawia się przez nadmiar tłuszczu w tkance podskórnej. Zwykle jest to skutek niezdrowej diety, braku aktywności fizycznej lub predyspozycji genetycznych.

Cellulit – skąd się bierze?

Cellulit pojawia się, gdy tłuszcz, woda oraz toksyny gromadzą się pod skórą. Może być pokłosiem predyspozycji genetycznych, niewłaściwej diety bogatej w nadmierną ilość tłuszczów, soli i cukru czy braku aktywności fizycznej. Szczególnie negatywny wpływ na wygląd naszej skóry ma siedzący tryb życia. Powoduje on słabsze krążenie krwi i limfy, co sprzyja zatrzymywaniu wody oraz rozwojowi cellulitu. Potęgować ten problem mogą też zmiany hormonalne, szczególnie te występujące w okresie dojrzewania, ciąży oraz menopauzy.

Czy da się cofnąć cellulit?

Cellulit można zredukować, ale całkowite jego wyeliminowanie bywa trudne, jeżeli nie niemożliwe. Kluczowe jest kompleksowe działanie – zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna, pielęgnacja skóry i odpowiednie zabiegi kosmetologiczne. Warto jednak pamiętać, że nawet po zauważalnej poprawie cellulit może stopniowo powracać, jeśli zaniedbamy codzienną pielęgnację i zdrowe nawyki. Dlatego systematyczność i długofalowa troska o ciało są niezbędne, aby utrzymać uzyskane efekty.

Jak pozbyć się cellulitu?

Aby zredukować cellulit, w pierwszej kolejności należy zastanowić się nad tym, co jemy. Dieta na cellulit powinna być bogata w błonnik, warzywa, owoce oraz pełnoziarniste produkty. Ponadto ważne jest dostarczenie organizmowi białka i zdrowych tłuszczów. Czego z kolei należy unikać? Przetworzonej żywności, nadmiaru soli, cukrów i tłuszczów trans. Sprzyjają one gromadzeniu się tłuszczyku i zatrzymywaniu wody. Dla uzyskania zadowalających efektów kluczowe jest również picie dużej ilości wody, ponieważ nawilża ona skórę, a także pomaga usunąć toksyny z organizmu. Warto postawić też na regularną aktywność fizyczną, szczególnie treningi kardio i wzmacniające. Pomagają w spalaniu tkanki tłuszczowej oraz wspomagają krążenie krwi. Dzięki temu skóra staje się bardziej jędrna, a cellulit mniej widoczny. Innym sposobem na zmniejszenie pomarańczowej skórki są zabiegi na cellulit. W ofercie Studio Figura Myślenice znajdziesz wiele rozwiązań wspomagających ten problem. Wśród nich liposukcję kawitacyjną, endomasaż z falą radiową RF bądź laserową redukcję na Lipo. Dla uzyskania lepszych efektów połącz powyższe metody z kosmetykami na cellulit. Mogą być to balsamy, olejki czy kremy na cellulit. Ważne, aby zawierały składniki aktywne, takie jak kofeina. Na redukcję tej niedoskonałości polecamy nasz Go Cellulite Buster Pro. Jest to serum rozgrzewające, które wykazuje działanie antycellulitowe. Jego regularne stosowanie może pomóc w ujędrnieniu ciała oraz redukcji widoczności cellulitu. Ponadto wspomoże krążenie krwi i limfy, a także zwiększy napięcie skóry.

TWÓJ SALON MODELOWANIA SYLWETKI

Umów się na wizytę