Strefa Wellness w Studio Figura Myślenice

Na czym polega Strefa Wellness?

Strefa Wellness łączy regenerację, relaks i pielęgnację sylwetki. Korzystają z niej klientki, które odczuwają napięcie mięśni, mają ciężkie nogi, zauważają obrzęki albo chcą uzupełnić treningi o spokojniejszą formę dbania o ciało.

Nie każdy zabieg wellness wygląda tak samo. Podczas jednego odpoczywasz w cieple podczerwieni, podczas innego mięśnie pracują pod wpływem impulsów albo pola elektromagnetycznego. Limfodrenaż wykorzystuje natomiast kontrolowany ucisk wykonywany przez specjalny kombinezon.

Dobieramy zabieg do tego, czego w danym momencie potrzebuje Twoje ciało.

Dla kogo jest Strefa Wellness?

Po zabiegi wellness sięgają kobiety, które chcą zadbać o siebie, ale niekoniecznie mają ochotę na kolejną godzinę ćwiczeń. Strefa sprawdzi się, jeśli szukasz:

odpoczynku i rozluźnienia
regeneracji po wysiłku
zmniejszenia napięcia mięśni
ulgi przy uczuciu ciężkich nóg
ograniczenia obrzęków związanych z zastojem płynów
pobudzenia wybranych partii mięśniowych
ujędrnienia skóry
uzupełnienia programu modelowania sylwetki

Przed pierwszą wizytą pytamy o stan zdrowia, przyjmowane leki i przeciwwskazania.

Zabiegi w Strefie Wellness

Nie musisz znać różnic między urządzeniami przed wizytą. Opowiedz nam, co najbardziej Ci przeszkadza, a pokażemy Ci dostępne możliwości.

W Studio Figura Myślenice możesz skorzystać z kilku różnych metod:

Limfodrenaż

Limfodrenaż wykorzystuje kontrolowany ucisk wykonywany przez specjalny kombinezon. Zabieg wspiera pracę z uczuciem ciężkich nóg, zastojami płynów i przejściowymi obrzękami.

Przed zabiegiem zawsze sprawdzamy przeciwwskazania i pytamy o stan zdrowia.

Sauna IR

Sauna IR wykorzystuje podczerwień do łagodnego rozgrzania ciała. Sesja służy przede wszystkim odprężeniu, rozluźnieniu i regeneracji.

To spokojna forma dbania o ciało, niewymagająca wykonywania ćwiczeń.

Power Shaper

Power Shaper wykorzystuje pole elektromagnetyczne, które automatycznie pobudza wybrane partie mięśni do pracy.

Może uzupełniać plan modelowania sylwetki i wspierać pracę nad napięciem mięśniowym bez wykonywania ćwiczeń podczas zabiegu.

Elektrostymulacja

Elektrostymulacja wykorzystuje impulsy, które pobudzają wybrane partie mięśni do skurczów.

Zabieg odbywa się w pozycji leżącej i może wspierać pracę nad napięciem oraz aktywacją mięśni.

Elektrostymulacja IR

Elektrostymulacja IR łączy pobudzanie mięśni impulsami z działaniem podczerwieni, która rozgrzewa ciało.

To połączenie może być wykorzystane jako element programu regeneracji i modelowania sylwetki.

Efekty zabiegów wellness

Efekt zależy od rodzaju zabiegu. Limfodrenaż koncentruje się na pracy z zastojami i uczuciem ciężkości, sauna IR służy przede wszystkim rozgrzaniu i odprężeniu, a elektrostymulacja oraz Power Shaper pobudzają mięśnie do pracy.

Po odpowiednio dobranych sesjach nasze klientki najczęściej zwracają uwagę na:

uczucie lżejszych nóg,
zmniejszenie napięcia mięśniowego,
poprawę komfortu po wysiłku,
ograniczenie przejściowych obrzęków,
poprawę napięcia i wyglądu skóry,
wyraźniejsze zaangażowanie wybranych mięśni,
chwilę odpoczynku od codziennego tempa.

Zabieg wellness nie zastępuje ruchu, leczenia ani zdrowych nawyków. Jest jednym z elementów dbania o ciało.

Wellness przy lipodemii i obrzękach

Lipodemia, nazywana również obrzękiem lipidowym, jest przewlekłą chorobą tkanki tłuszczowej. Nie jest tym samym co otyłość, cellulit ani zwykłe zatrzymywanie wody w organizmie. Charakterystyczne objawy wymagają oceny lekarza lub specjalisty zajmującego się obrzękami.

W Studio Figura nie diagnozujemy i nie leczymy lipodemii. Jeśli masz już rozpoznanie, przed skorzystaniem z zabiegów porozmawiaj z lekarzem lub fizjoterapeutą prowadzącym. Drenaż limfatyczny przy lipodemii bywa elementem szerszego postępowania, ale nie usuwa przyczyny choroby i nie zastępuje opieki medycznej.

Nagły obrzęk jednej nogi, zaczerwienienie, wyraźne ocieplenie skóry lub ból wymagają kontaktu z lekarzem, a nie rezerwacji zabiegu wellness.

Przed limfodrenażem przeprowadzamy konsultację i sprawdzamy przeciwwskazania. Jeśli zabieg nie jest dla Ciebie odpowiedni, mówimy o tym wprost.

Najczęstsze pytania

Czy podczas zabiegów wellness trzeba ćwiczyć?

Nie. Wszystkie zabiegi w Strefie Wellness odbywają się w pozycji leżącej i nie wymagają wykonywania ćwiczeń. Podczas limfodrenażu lub sauny IR odpoczywasz, natomiast elektrostymulacja albo pole elektromagnetyczne automatycznie pobudzają mięśnie do pracy.

Czy Wellness można łączyć z treningami?

Tak, jeżeli można bezpiecznie połączyć wybrane zabiegi i pozwala na to stan zdrowia klientki. Strefa Fitness odpowiada za aktywność i wzmacnianie ciała, a Wellness uzupełnia plan o regenerację oraz pracę z innymi potrzebami.

Czy przy każdym obrzęku można wykonać limfodrenaż?

Nie. Najpierw trzeba sprawdzić przeciwwskazania i ustalić, czy przyczyna obrzęku jest znana.

Umów wizytę w Myślenicach

Nie wiesz, czy wybrać limfodrenaż, saunę IR, elektrostymulację czy Power Shaper? Nie musisz podejmować tej decyzji sama. Podczas pierwszej rozmowy zapytamy o Twoje potrzeby, samopoczucie i stan zdrowia.

Studio Figura Myślenice znajdziesz przy ul. Władysława Jagiełły 2. Zadzwoń pod numer +48 517 987 767 albo zostaw kontakt przez formularz.

Aktualne ceny znajdziesz w cenniku, a bieżące oferty specjalne w zakładce Pakiety i promocje.