Rower Poziomy - Trening Odchudzający dla Każdego w Studio Figura Myślenice

Rower Poziomy

Doskonałe urządzenie do treningu cardio, interwałowego, wydolnościowego i wzmacniającego, które skutecznie obniża masę ciała i podnosi wydolność organizmu. W przeciwieństwie do standardowych rowerków zapewnia komfort oraz bezpieczeństwo nawet podczas intensywnych ćwiczeń.

Efekty Rower Poziomy

  • redukcja tkanki tłuszczowej
  • poprawa krążenia i pracy serca
  • obniżenie tętna spoczynkowego serca
  • poprawa wydolności
  • wzmocnienie mięśni
  • zwiększenie objętości płuc
  • wzmocnienie układu kostnego
  • poprawa ruchomości stawów
  • wzmocnienie systemu immunologicznego

Rower poziomy – Body Speed posiada wygodne siedzisko z oparciem, uzupełnione o uchwyty na bokach. Sprawia to, że trening na nim wykonuje się w pozycji angażującej do pracy wszystkie mięśnie brzucha, a co ważniejsze odciążającej odcinek lędźwiowy kręgosłupa oraz stawy kolanowe.

Urządzenie ma wiele stopni regulacji oporu oraz programów treningowych, co pozwala na dostosowaniu go do indywidualnych potrzeb osoby ćwiczącej. Rower poziomy – Body Speed dokonuje także pomiaru pulsu oraz BMI.

Rower Poziomy

Najczęściej zadawane pytania

Rower poziomy – Body Speed to wygodny i zdrowy trening. W odróżnieniu od zwykłego rowerka stacjonarnego posiada specjalne, wygodne siedzisko z podpartymi plecami, które odciąża odcinek lędźwiowy kręgosłupa oraz stawy biodrowe.

Ćwiczenia rozpoczyna się od wybrania programu dopasowanego do indywidualnych możliwości osoby ćwiczącej. Zalecane jest, aby wykonać serię 30 treningów, 2 do 3 razy w tygodniu. Pojedynczy trening powinien trwać minimalnie 30 minut.
Rower poziomy – Body Speed gwarantuje bezpieczną formę treningu, nie przeciąża stawów oraz kręgosłupa. Dlatego sprawdzi się u osób starszych, o ograniczonej sprawności ruchowej oraz tych, którzy mają za sobą kontuzje i urazy.

TWÓJ SALON MODELOWANIA SYLWETKI

Wybierz interesujący zabieg i zarezerwuj termin!

Przed zabiegiem wykonywana jest konsultacja.